

費縣:開展“護航青春心靈 共筑健康防線”活動
為進一步提升青少年身心健康水平,近日,費縣疾控中心、費縣心理醫(yī)院(未成年人心理健康輔導(dǎo)站)健康專家走進石井鎮(zhèn)初級中學(xué),開展“護航青春心靈 共筑健康防線”主題宣傳活動。
活動創(chuàng)新采用“健康素養(yǎng)科普+心理健康教育”雙軌并行模式??h疾控中心科研教育室韓玲玲以《中國公民健康素養(yǎng)66條》為核心內(nèi)容,結(jié)合青少年日常生活場景,針對科學(xué)用眼、合理膳食、傳染病防控、急救技能等關(guān)鍵健康領(lǐng)域,通過通俗化語言與典型案例解析,為學(xué)生帶來一堂兼具實用性與趣味性的健康素養(yǎng)課程,引導(dǎo)學(xué)生樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的主體意識。 縣心理醫(yī)院心理咨詢師王鳳蘭帶來了一場精彩的心理健康知識講座。王老師借助圖文并茂的課件,采用互動問答形式,圍繞中學(xué)生常見的情緒管理、人際交往、學(xué)業(yè)壓力等問題,深入淺出地講解心理健康知識,并分享腹式呼吸放松法、寫情緒日記等實用技巧,引導(dǎo)學(xué)生正確認識青春期心理變化和壓力,掌握調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力的方法,積極應(yīng)對成長煩惱。
此次活動有效提升了學(xué)生的心理健康意識與健康生活能力,在校園里掀起關(guān)注身心健康的熱潮。學(xué)生們紛紛表示學(xué)到了很多實用知識,對自身健康有了更深刻的認識。下步,費縣將持續(xù)開展此類活動,進一步創(chuàng)新形式、豐富內(nèi)容,提升活動吸引力,助力青少年全面成長。 |
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