為幫助家長(zhǎng)更好地理解和支持孩子適應(yīng)校園生活，臨沂第四中學(xué)于近日在守正樓一樓篤學(xué)廳成功舉辦了一場(chǎng)以“給生活找點(diǎn)心動(dòng)的理由”為主題的家長(zhǎng)沙龍活動(dòng)?；顒?dòng)旨在搭建家校溝通橋梁，聚焦學(xué)生開(kāi)學(xué)后的情緒管理、人際交往與學(xué)業(yè)適應(yīng)等核心議題，引導(dǎo)家長(zhǎng)與孩子共同尋找新學(xué)期的積極動(dòng)力。本次沙龍約120位學(xué)生家長(zhǎng)參與，由程慧老師主講。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨，通過(guò)輕松的交流與專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)，家長(zhǎng)們圍繞“新學(xué)期孩子在情緒、人際交往和學(xué)業(yè)管理上的那些事兒”展開(kāi)了熱烈討論。大家既坦誠(chéng)分享了自身困惑，也積極為彼此“支招”，在互動(dòng)中凝聚教育共識(shí)。 沙龍的核心內(nèi)容圍繞“給開(kāi)學(xué)找個(gè)心動(dòng)的理由”這一主線展開(kāi)。家長(zhǎng)首先需要“看見(jiàn)并接納孩子的情緒”，開(kāi)學(xué)階段學(xué)生出現(xiàn)情緒波動(dòng)是普遍且正常的現(xiàn)象；然后，引導(dǎo)家長(zhǎng)們進(jìn)行認(rèn)知升級(jí)，學(xué)習(xí)將孩子面臨的“問(wèn)題”（如作業(yè)壓力、考試焦慮、人際困擾）巧妙轉(zhuǎn)化為共同面對(duì)的“課題”，從而化被動(dòng)為主動(dòng)，從“受害者”心態(tài)轉(zhuǎn)向“挑戰(zhàn)者”姿態(tài)。 活動(dòng)中，程慧老師特別分享了幫助家庭“能量充值”的暖心方法。她鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子分別回憶寒假趣事、展望新學(xué)期想做的小事、發(fā)現(xiàn)開(kāi)學(xué)后意外的驚喜，通過(guò)記錄這些“小確幸”來(lái)積累積極情緒，尋找那些能讓彼此心動(dòng)的理由。她強(qiáng)調(diào)，“哪怕只有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，也足以支撐未來(lái)”，家長(zhǎng)應(yīng)善于運(yùn)用優(yōu)勢(shì)視角，挖掘孩子自身的閃光點(diǎn)與資源。 最后，沙龍為每位家長(zhǎng)準(zhǔn)備了三份實(shí)用的“心理能量包”：一是學(xué)會(huì)無(wú)條件接納，與孩子共同承認(rèn)并正視情緒波動(dòng)；二是設(shè)定“微具體”的目標(biāo)，用微小的行動(dòng)和“微小勝利”對(duì)抗焦慮與內(nèi)耗；三是主動(dòng)構(gòu)建支持系統(tǒng)，成為孩子可靠的陪伴者。程老師總結(jié)道：“允許情緒有高低起伏，允許孩子和自己慢慢變好。先處理情緒，再處理問(wèn)題?！?/p> 此次家長(zhǎng)沙龍活動(dòng)是臨沂第四中學(xué)深化全環(huán)境立德樹(shù)人工作的生動(dòng)實(shí)踐，有效促進(jìn)了家校共育，提升了家庭教育的科學(xué)性與藝術(shù)性。活動(dòng)不僅為家長(zhǎng)提供了具體可行的心理調(diào)適策略，更傳遞了“彼此支持、共同成長(zhǎng)”的溫暖理念，助力學(xué)生以更健康、積極的心態(tài)開(kāi)啟新學(xué)期，為文明校園、和諧家庭建設(shè)注入了新的正能量。 |
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